Con la llegada del frío, y para prevenir las enfermedades respiratorias y la propagación del Covid-19, es importante que nos sigamos cuidando y cumpliendo con estas medidas:
✅Lavarse las manos con agua y jabón: antes de cocinar, comer o después de ir al baño o volver de la calle; esto eliminará los virus y bacterias.
✅Ventilar los ambientes a diario: abrir las puertas y ventanas, preferentemente con ventilación cruzada y de manera continua, manteniendo abierto como mínimo 5cm.
✅Evitar tocarse la cara: las bacterias y los virus entran por los ojos, la boca y la nariz.
✅No compartir mate, utensilios ni vasos con los demás: esto evita contagiar y contagiarse.
✅Cubrirse la boca al toser o estornudar.
Estar atentos a los primeros síntomas es fundamental, permite tratar el cuadro a tiempo y evitar que se agrave. ¡Entre todos nos cuidamos!